showcase demo picture

Blog Articles

Polaganim koracima do rezultata, dio 2

Na internetu i u raznim priručnicima stalno se spominje ta motivacija koja bi trebala biti stalno na visokoj razini kada se započne s nekim programom vježbanja ili općenito poboljšanjem općeg stanja. No, nakon svih tih parola i citata, kako održati motivaciju kada se jednom nađete u teretani ili na terenu, kako ne popustiti i nastaviti pritiskati “Play“?

Continue Reading

Kolumna #1: Odluka je pala, želim mišiće!

Body building logoNekoliko koraka od zrelosti, u dobi od oko 16 ili 17 godina u većini se mladića javi želja za razvijanjem mišića i postizanjem tijela a’la Arnie. Usudio bih se reći da je to gotovo pa pravilo, jer vrijeme je to kada dječaci postaju muškarci, kada se bude neki dotada ugašeni mehanizmi u tijelu i kada kreće borba za nadmetanjem i isticanjem pred ostalim pripadnicima iste vrste.

Continue Reading